До
ПослеПоявился рельеф, ушли бока — с этим приложением без ощущения диеты.
Результат:
-6 кг
Время:
3 мес
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОНЛАЙН СОПРОВОЖДЕНИЕ
FitToBeFree — ты достоин быть свободным: заниматься спортом везде, улучшать качество жизни и чувствовать себя живым.
Онлайн-фитнес без границ — для всех, кто хочет чувствовать себя свободно, уверенно и в гармонии с телом.
Начать путь к свободеПрисоединяйтесь к тем, кто уже изменил свою жизнь!
Таких результатов
достигают клиенты
Листайте, чтобы увидеть больше 👉
ДоПосле
До
ПослеУшёл объём с бёдер, и спортзал стал в радость, а не в обязанность.
Результат:
-8 кг
Время:
4 мес
До
ПослеТело подтянулось, хотя я думала, что только пресс не вытащить.
Результат:
-5 кг
Время:
2 мес
До
ПослеЗа 2 месяца впервые увидела разницу на фото — это лучшая мотивация.
Результат:
-4 кг
Время:
2 мес
До
ПослеУшёл живот, появились плечи — программа реально подстраивается.
Результат:
-7 кг
Время:
3 мес
До
ПослеОт «расслабленного» до пресса — структурный подход без воды.
Результат:
-12 кг
Время:
5 мес
До
ПослеСбросил живот, поднял силовые — тренер вёл по чёткому плану.
Результат:
-15 кг
Время:
6 мес
До
ПослеДумал, в моём весе уже поздно — оказалось, что я просто не пробовал систему.
Результат:
-18 кг
Время:
8 мес
До
ПослеЗамеры и фото-прогресс показали, что я реально меняюсь.
Результат:
-9 кг
Время:
4 мес
До
ПослеПосле родов вернула форму — без зала, в перерывах между ребёнком.
Результат:
-10 кг
Время:
5 мес
Почему мы?
Каждая тренировка — это не просто видео, а адаптивная программа, которая подстраивается под твои цели, уровень и возможности.
Почему наши тренировки реально работают:
- Методики с доказанной эффективностью — на базе FMS, ROM, PNF, HIRT и других.
- Программа как у профи — периодизация, прогрессия, силовой баланс.
- Работает даже с больной спиной и «нулём времени» — есть ЛФК и тренировки от 10 мин.
- Поддержка и контроль 24/7 — ты не один, тебя ведут и мотивируют.
Начни уже сегодня — первый тренировочный модуль бесплатно!
Персональные тренировки, питание, БЖУ, БАДы и трекинг прогресса в одном приложении
Полный контроль. Ваша динамика.
Ваше тело — по науке
Профиль и параметры
Мои замеры
Питание и БЖУ
Прогресс
Начните свой путь к фитнесу сегодня
Гибкость и удобство
Можно тренироваться в любое время и в любом месте: дома, на улице, в поездке. Особенно удобно для занятых людей или родителей с детьми.
Свобода во времени и независимость от тренера
Ты сам выбираешь, когда тренироваться. Удобно встроить в любой график — без дороги и расписаний. Занимайся дома, на улице, в перерыве.
Идеально для молодых мам
Пока ребёнок спит или играет, можно быстро включить тренировку. Не нужно искать няню или ждать свободного часа.
Персонализация
Приложения подстраиваются под твой уровень, цель, оборудование и предпочтения.
Фитнес в зале
Грамотная структура и экспертный подход: не просто набор упражнений, а система, основанная на проверенных принципах тренировок, медицинских рекомендациях и опыте профессиональных тренеров.
Обратная связь и прогресс
Прогресс отслеживается автоматически — графики, вес, выполненные тренировки. Рекомендации обновляются на основе данных.
Регистрируйся
начни тренироваться эффективно — как с личным тренером, но в удобном формате.
Создатель приложения FitToBeFree
Идея FitToBeFree появилась из внутреннего желания выйти за пределы спортзала и помочь как можно большему числу людей по всему миру.
Я — Григорович Марк Владимирович, профессиональный тренер с более чем 14-летним стажем. Работая с подопечными, я видел, как регулярное движение, даже в самых простых формах, способно менять качество жизни. Но я также видел, как многим мешают внешние обстоятельства: нехватка времени, отсутствие зала поблизости, страх начать. Я создал это приложение, чтобы устранить барьеры. За FitToBeFree стоит опыт профессионального спортсмена и тренера, прошедшего свой собственный путь и обучившего сотни учеников.
“
Моя цель — не просто давать программы, а помогать людям становиться собой: здоровыми, сильными, свободными. Потому что каждый достоин быть свободным — независимо от уровня подготовки, графика или обстоятельств.