FitToBeFree — ты достоин быть свободным: заниматься спортом везде, улучшать качество жизни и чувствовать себя живым.

Присоединяйтесь к тем, кто уже изменил свою жизнь!

Онлайн-фитнес без границ — для всех, кто хочет чувствовать себя свободно, уверенно и в гармонии с телом.

персональное онлайн сопровождение

[ 01 ] - [ Результаты ]

Таких результатов достигают клиенты

Листайте, чтобы увидеть больше

-10 кг

Результат:

Время:

8 мес

Без напряга вообще. Просто включил, понял, как есть нормально, и пошло-поехало. Даже не заметил, как втянулся.

До

После

-9 кг

Результат:

Время:

5 мес

Чёткая штука — без заморочек, всё по-простому. Подсказывает, что делать, и ты такой: о, это реально помогает!

До

После

-12 кг

Результат:

Время:

7 мес

Впервые всё реально в кайф: без заскоков, без стресса, без ‘нельзя’. Просто живу, а оно работает.

До

После

-6 кг

Результат:

Время:

4 мес

Вообще не чувствовала, что на какой-то диете — ела нормально, без голодовок. А тело начало меняться! Приложение — топ.

До

После

-9 кг

Результат:

Время:

5 мес

Очень удобное приложение — даёт чёткое понимание, что и как есть. Не чувствуешь, что тебя в чём-то ограничивают

До

После

-8 кг

Результат:

Время:

4 мес

Честно, не ожидал, что смогу так легко придерживаться плана. Не было чувства, что на диете — ел вкусно и чувствовал себя отлично.

До

После

-6 кг

Результат:

Время:

2 мес

Мне понравилось, что всё просто и понятно. Приложение крутое — нет давления или жёстких ограничений, а результат есть!

До

После

-11 кг

Результат:

Время:

5 мес

С этим приложением я наконец-то наладила питание — не приходилось голодать или отказываться от любимой еды.

До

После

[ 02]-[ Интерфейс ]

Почему мы?

Каждая тренировка — это не просто видео, а адаптивная программа, которая подстраивается под твои цели, уровень и возможности.

Почему наши тренировки реально работают:

Методики с доказанной эффективностью — на базе FMS, ROM, PNF, HIRT и других.

Программа как у профи — периодизация, прогрессия, силовой баланс.

Работает даже с больной спиной и "нулем времени" — есть ЛФК и тренировки от 10 мин.

Поддержка и контроль 24/7 — ты не один, тебя ведут и мотивируют.

Мы не за диеты, мы за результат с удовольствием.
Программа подстраивается под тебя — можно есть любимые продукты и при этом снижать вес.

Всё рассчитано — просто ешь и получай результат.

Рацион подстраивается под твои цели и ритм жизни: без диет, без голода и с любимыми продуктами.

Постоянная связь с тренером — как личный наставник в кармане

Быстрая адаптация плана

Контроль прогресса и мотивация

Ответы и поддержка 24/7

Тренер всегда на связи

Индивидуальный подход

Ты не один — тебя ведут к результату

Приложение помогает не забывать о приёме добавок и правильно их сочетать

Персонализация — можно добавлять свои БАДы и корректировать план

Слежение за прогрессом — видно, что и когда принималось

Напоминания по времени и дням — больше никакой путаницы

Преимущества:

Синхронизация с тренировками и питанием — всё в одной системе

Это не про вес, а про реальные изменения тела и самочувствия.

Корректировка плана — тренер адаптирует программу по фактам.

Мотивация — прогресс на фото и в цифрах вдохновляет продолжать.

Отслеживание результата — видишь, как меняется объём, форма, сила.

Что входит:

Фокус не только на весе — важны энергия, выносливость, настроение.

Честная оценка себя — не на глаз, а по реальным данным.

Удобная памятка по питанию всегда под рукой

Персональный калораж и БЖУ — без лишней математики

Процент жира и динамика тела — всё на виду

Замеры — добавляй, сравнивай, отслеживай прогресс

Статус подписки и срок — без лишних вопросов

Твой путь к результату начинается с чёткой системы.

Персональные тренировки, питание, БЖУ, БАДы и трекинг прогресса в одном приложении

Начни уже сегодня — первый тренировочный модуль бесплатно!

[ 03 ]-[ Что вы получаете? ]

Полный контроль. Ваша динамика. Ваше тело — по науке

Редактировать профиль

Мои замеры

Полезные ссылки

Прогресс

[ 04 ]-[ Преимущества ]

Начните свой путь к фитнесу сегодня

Можно тренироваться в любое время и в любом месте: дома, на улице, в поездке.
Особенно удобно для занятых людей или родителей с детьми.

Гибкость и удобство

Свобода во времени и независимость от тренера

Пока ребёнок спит или играет, можно быстро включить тренировку. Не нужно искать няню или ждать свободного часа.

Идеально для молодых мам

Можно видеть свой прогресс в графиках, весе, выполненных тренировках.
Прогресс отслеживается автоматически, рекомендации обновляются на основе данных.

Фитнес в зале

Грамотная структура и экспертный подход. Занимаясь по приложению в зале, ты получаешь не просто набор упражнений, а систему, основанную на проверенных принципах тренировок, медицинских рекомендациях и опыте профессиональных тренеров.

Персонализация

Приложения подстраиваются под твой уровень, цель, оборудование, предпочтения.

Обратная связь и прогресс

Начни тренироваться эффективно — как с личным тренером, но в удобном формате.

Регистрируйся сейчас!

О тренере

Я — Григорович Марк Владимирович, профессиональный тренер с более чем 14-летним стажем. Работая с подопечными, я видел, как регулярное движение, даже в самых простых формах, способно менять качество жизни. Но я также видел, как многим мешают внешние обстоятельства: нехватка времени, отсутствие зала поблизости, страх начать.Я создал это приложение, чтобы устранить барьеры. За FitToBeFree стоит опыт профессионального спортсмена и тренера, прошедшего свой собственный путь спортсмена и с сотнями своих учеников.

Идея FitToBeFree появилась из внутреннего желания выйти за пределы спортзала и помочь как можно большему числу людей по всему миру.

Моя цель — не просто давать программы, а помогать людям становиться собой: здоровыми, сильными, свободными. Потому что каждый достоин быть свободным — независимо от уровня подготовки, графика или обстоятельств.

Cоздатель приложения FitToBeFree

[ 04 ]-[ FAQ]

Часто задаваемые вопросы